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防震减灾基本常识
一 、地震时个人避险原则
（1）保持镇定；
（2）就地避险；
（3）切断火源；
（4）迅速撤离 。
一般情况下，对只有轻微感觉的小地震不必大惊小怪。若发生破坏性地震，在震前的瞬间会出现地光 、地声、初期震动等现象 ，这些现象被称为预警现象 ，从开始出现预警现象到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间；作为个人 ，应当保持冷静 ，在12秒钟内作出正确躲藏的抉择。
在教室：迅速的躲避在课桌下，等待震动过去再撤离到安全地方 。在平房：可根据情况充分利用12秒钟时间跑出室外 ，来不及跑的可迅速躲在坚固的桌下、床下 、家具旁及紧挨墙根处 ，趴在地下，闭目 ，用鼻子呼吸 ，使用座垫 、被 盖等什物保护头部等要害部位，并用毛巾或衣物捂住口鼻 ，以隔挡呛入的灰尘 。正在用火的应当立即熄灭炉火 ，随手关掉煤气或电源开关，然后迅速躲避。
在楼房：要保持头脑清醒，迅速远离外墙及门窗 ，可选择厨房、浴室 、厕所 、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震 ，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯 。
在户外：要避开高大建筑物 ，尽量远离高压线及石化、化学 、煤气等有毒的工厂或设施；在过桥时应紧紧抓住桥栏杆 ，待主震后立即向桥头移动；正在行驶的车辆应当紧急停车 。
在工作间：应迅速关掉电源和汽源闸门 、开关，然后就近选择在机器、设备和办公家具下躲藏 ，防止次生灾害发生。
在公共场所：在车站 、剧院 、教室、商店 、地铁等场所的人员 ，切忌乱逃生，要保持镇静 ，就地择物（排椅 、柜架、桌凳等）躲藏 ，伏而待定，然后听从指挥 ，有序撤离 。
二、自救与互救知识
破坏性地震发生后 ，被埋压人员能否得到迅速 、及时的救治，对于减少震灾死亡意义重大 。据统计，唐山地震时被埋压者约57万人 ，通过自救 、互救脱险的人数达 45万左右。一般来说 ，大地震后半小时内救出的被压人员生存率可达99% 。由此可见，自救互救是减少伤亡的主要措施之一 。
自救：是指人们利用自身的条件排除危险 ，保存生命。震后 ，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化 ，你要尽量改善自己所处的环境 ，扩大活动空间，稳定下来 ，设法脱险 ，若无力自救脱险时，保持头脑清醒 ，不可大声呼救 ，要延长生命，保持体力，用敲击声求救 ，等待救援 。
互救：是指灾区幸免于难的人员 ，对被埋压人员的救助 。
救人原则：先救近，后救远；先救易 ，后救难；先救青壮年和医务人员 ，以增加帮手。
救人方法：挖掘被埋压人员应保持支撑物，以防进一步倒塌伤人；使伤者先暴露头部 ，清除其口鼻内异物 ，保持呼吸畅通，如有窒息 ，立即进行人工呼吸；被压者不能 自行爬出时 ，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤 ，脊椎损伤者 ，搬运时，应用门板或硬担架；当发现一时无法救出的存活者，应立下标记 ，以待救援。
地震是由地壳板块运动引起的 。
由于地球在无休止地自转和公转 ，其内部物质也在不停地进行分异，所以 ，围绕在地球表面的地壳 ，或者说岩石圈也在不断地生成、演变和运动，造成了地震 。
地震活动在时间上的分布是不均匀的：一段时间发生地震较多 ，震级较大 ，称为地震活跃期；另一段时间发生地震较少，震级较小 ，称为地震活动平静期；表现出地震活动的周期性。
地震又称地动 、地振动 ，是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象 。地震开始发生的地点称为震源 ，震源正上方的地面称为震中 。破坏性地震的地面振动最烈处称为极震区 ，极震区往往也就是震中所在的地区。
地震的前兆
1 、地震前常会出现地表变形的现象
这种变形可以表现为地面的起伏、突然下沉或隆起，甚至地面出现裂缝等情况 。这种现象通常出现在震中附近，是地壳活动的一种表现 。
2 、地震前常伴随着地表的微小晃动
地震发生前 ，往往可以感觉到地面微微摇晃 ，这种震感可能不明显，但对于敏感的人来说 ，能够察觉到这种微小晃动。
3 、地震前常会出现地下水的异常现象
地震发生前 ，地下水中的气体、矿物质浓度等会发生变化，导致水源变得浑浊 、呈现异味或出现波浪等现象 。这种异常现象通常是由于地壳内部压力的变化而引起的 。
4 、地震前还常伴随着动物的异常行为
许多动物对地震较敏感 ，它们往往在地震来临之前表现出不寻常的行为 ，如大量出现、嗥叫声变多 、行动迟缓等。这是因为动物能够感知到地下的微弱地震波动，从而提前逃离危险地带 。
5 、地震前常会出现电磁场异常
地震发生前 ，地下的岩石和地壳中的矿物质会发生变化 ，导致周围的电磁场发生异常 。这种异常表现为电磁场的强弱、频率的变化等，可以通过电磁场观测仪器进行监测。
以上内容参考百度百科-地震
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