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我们在逐渐长大的过程当中，我们的机体细胞都是逐渐衰老的，特别是各个器官都在逐渐衰老当中 ，在中医里面人在逐渐衰老的过程中 ，肾气也在逐渐衰竭，所以一般头发也会变白 。那么 ，一般男性出现白头发该怎么办呢？是什么原因引起的呢？
1 、营养不足导致白头
与身体其他部位器官一样 ，毛发同样需要补充足够的营养，一旦营养不足 ，头发健康也会受到影响 ，如果我们的饮食长期缺乏铜，钴 ，铁等无机盐的话 ，黑色素的合成受到影响，头发就容易变白 。除此之外 ，身体长期缺乏蛋白质 ，植物油，维生素B1，维生素B2 ，维生素B6也会导致白头发出现。
2 、遗传因素白头
部分人白头发多与家族遗传有关 ，家族中父母一方有此类基因，因此在后代中出现白发现象多。
3、精神压力大
现代男性工作压力 ，生活压力大 ，长期处于精神高度紧张状态，心绪不佳 ，或者操劳过度 ，就易导致供应毛发血管发生痉挛，分泌黑色素功能发生障碍 。
4、过度用脑导致白头
男性长期从事脑力劳动 ，处于高压状态 ，精神高度紧张，在饮食不规律 ，无暇进行体育锻炼等不良生活习惯影响下 ，更容易出现白头现象 。
5 、喝软饮料喝酒导致
很多年轻男性喜欢喝可乐，喝啤酒，吃甜食 ，这样的饮食习惯很大程度上消弱了人体力量 ，导致男性出现头发变白，脱发 ，皮肤长皱纹 ，过早衰老。
6 、疾病因素导致白头
一些长期发热的病人，头发容易变黄甚至变白脱落；脑垂体或者甲状腺疾患等内分泌疾病 ，也会影响色素细胞产生色素颗粒的能力导致头发过早变白 。
7、治疗白发
1 、黑豆醋使白发变黑
做法：将黑豆放入同等量的陈酿米醋中浸泡 ，用小火将醋泡黑豆煮成糊状，然后用黑豆醋糊涂抹在头发上 ，可以使头发变黑 。
功效：用治各种非遗传性白发 ，头皮有皮肤病者禁用。
2 、鸡蛋清使白发变黑
做法：取适量的鸡蛋清抹在头皮上，稍微用手在头部做按摩 ，待蛋清在头皮上快干时 ，用清水洗净即可 。
功效：去头皮屑、滋养 、乌黑头发 。
3 、何首乌使白发变黑
做法：将何首乌洗净后，隔水蒸30分钟后研制成泥状。用普通的洗发水洗完头发后，将何首乌泥状敷在头皮上 ，20分钟后用清水洗净即可 ，每周一次 。
功效：何首乌使传统的补益药材，何首乌可以使头发乌黑浓密 。
4、当归可使白发变黑
做法：取30克当归加入适量的水 ，在洗完后发后 ，再用当归水洗头发即可，在用当归水时 ，可配合适量的头皮按摩 ，效果更佳。
功效：防脱发 、滋润皮肤毛发 、使头发乌黑发亮，还能防止头发变黄、变白 。
5 、丹参可使白发变黑
做法：取30克丹参与适量的水 ，熬成汁后添加在水与护发素等洗护产品中使用即可 。
功效：止痒 、去屑、防脱发、乌发 、润发等功效。
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