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余姚过年习俗是十二月廿三夜前后 ，做年糕 ，办年货，准备菜肴过年 。
余姚过年从廿三开始 。这一天做年糕。办年货 。准备佳肴 。廿三夜晚送灶君上天。摆供品。扫尘土 。三十晚上设影堂祭祖 。剪贴春联和元宝 、双喜字，家家户户都布置一新！余姚市 ，浙江省辖县级市 ，由宁波市代管，位于中国浙江省宁绍平原。
余姚的气候特征：
余姚地处北亚热带季风气候 。阳光充沛 ，雨量丰富 ，温暖湿润，四季分明 。其四季特征春季暖气流增强 ，气温曲折回升 ，时冷时热，降水明显增多 ，有春寒 ，倒春寒天气。夏季初夏天气闷热，阴雨连绵 ，时有大雨 、暴雨 ，为梅雨季节 。
盛夏天气炎热干燥，形成伏旱，有时受台风或热带风暴影响 ，炎热、干旱有所缓解 。秋季：冷空气逐渐南下 ，有时秋雨连绵，暖气流偏强时 ，出现秋老虎天气 ，间有台风或热带风暴。冬季天气晴冷干燥，有时降雪 ，遇到春寒暴发 ，带来严寒 。
备年货：十二月廿三前后，开始做年糕 、办年货 、准备菜肴过年 。祭祖扫尘：大年三十 ，家家设影堂祭祖 ，剪贴春联和元宝、双喜字，家家户户布置一新。吃团圆饭：除夕夜 ，家家团聚吃年夜饭 ，因故未到者，须设一盅一筷，以示“团圆 ” 。然后长辈向晚辈分“压岁钱 ” ，是夜火烛高照 ，放鞭炮，合家团聚欢娱 ，称之“守岁” 。
1、备年货：十二月廿三前后 ，开始做年糕 、办年货 、准备菜肴过年。
2、祭祖扫尘：大年三十，家家设影堂祭祖 ，剪贴春联和元宝 、双喜字 ，家家户户布置一新。
3 、吃团圆饭：除夕夜，家家团聚吃年夜饭 ，因故未到者 ，须设一盅一筷，以示“团圆 ” 。然后长辈向晚辈分“压岁钱 ” ，是夜火烛高照 ，放鞭炮，合家团聚欢娱，称之“守岁” 。
4、吃汤圆：初一早食豆茶 、汤圆 、年糕、粽子 ，谓之“头头顺流 、团团圆圆 、年年高升”。
5、拜年：初二开始走亲戚 ，晚辈向长辈拜年，随带几包糕点 ，谓之拜岁 。长辈向晚辈小孩发“拜岁钱 ”或“拜岁果子 ”（甘蔗 、荸荠等） 。
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